愛知県では、製造業の割合が全国平均を大きく上回り、働く人々の心身の負担が課題となっています。一方、第三次産業でもストレス要因が増加しており、心のケアが急務です。そこで、県全体でメンタルヘルス対策支援に取り組み、働く人々が心の健康を守れる環境づくりを推進しはじめています。産業構造に応じた支援策を通じて、誰もが安心して働ける地域づくりを目指す愛知県のメンタルヘルス対策支援の取り組みを紹介しましょう。
愛知県が行政を挙げて取り組むメンタルヘルス対策支援
愛知県では、働く人々の心の健康を守るため、行政を挙げてメンタルヘルス対策支援を強化しています。愛知県が実施した調査では、約6割の企業がメンタルヘルス対策に取り組んでいる一方、中小企業を中心に取り組みが進んでいない現状が浮き彫りになりました。この結果に対して愛知県は専門スタッフ不足や対策方法が不明といった課題の解決に向け、専門アドバイザーを企業などへ無料で派遣し、基礎知識や研修の提供、パワハラ防止対策などを支援しています。
メンタルヘルスを脅かす警鐘とは？
現代社会において、メンタルヘルスの不調は誰にでも起こり得る深刻な問題です。たとえば過度なストレスや長時間労働、人間関係のトラブルなどが積み重なると、心のバランスが崩れやすくなります。症状が軽いうちは自覚しづらく、放置するとうつ病や不安障害に進展するリスクが高まります。心や体に現れるサイン（睡眠障害や独り言が増えたなど）を見逃さず、早期に対処することが大切です。少しでも異変を感じたら、専門家への相談をためらわないようにしましょう。
メンタルヘルスが崩れた時に起こる具体的な症状
メンタルヘルスが崩れると、心や体、行動に様々な症状が現れます。心の面では、不安感や憂うつ感が続き、無気力や興味の喪失が生じることがあります。体の面では、食欲低下や睡眠障害、動悸や血圧上昇が見られることも少なくないのです。行動面では、人との関わりを避けがちになり、飲酒量の増加やだらしない身だしなみが特徴です。これらの症状が長引く場合は、メンタルヘルスの不調が疑われます。